دلیل بوی پا و راه حل هایی برای برطرف آن - وبلاگ بارزند

به گزارش وبلاگ بارزند، وقتی به پا ها فکر می کنید ممکن است اولین کلمه ای که به ذهنتان خطور کند بو باشد. چرا پا های بعضی افراد بویی ندارد، اما پا های بعضی دیگر به قدری بوی تند دارند که تقریبا می توانند شما را از پا درآورند؟!

به گزارش وبلاگ بارزند به نقل از کانورسیشن، بیایید آنالیز کنیم که چه چیزی باعث بوی بد پا می گردد، چه کاری می توانید در خصوص آن انجام دهید و چه زمانی باید در پی مشاوره ای حرفه ای در این باره باشید.

عرق پا می تواند منجر به بروز بوی بد پا گردد

پا ها ممکن است در هوای گرم عرق نمایند به خصوص اگر کفش یا چکمه بسته بپوشیم و عرق آن تبخیر نگردد. اضطراب و استرس عاطفی نیز به علت ترشح هورمون های استرس مانند آدرنالین باعث افزایش فعالیت غدد عرق می گردد و باعث تعریق دست و پا می گردد.

عرق پا شایع است، اما بعضی از افراد دچار عرق بیش از حد به نام هیپرهیدروزیس هستند. این بسیار ناراحت نماینده است و می تواند منجر به بی نظمی اجتماعی، کاهش اعتماد به نفس و سلامت روانی ضعیف گردد.

با این وجود، عرق معمولا به خودی خود بویی ندارد. باکتری هایی که با عرق کردن پا از آن تغذیه می نمایند باعث ایجاد بوی بد می شوند.

باکتری و عرق

در انسان حدود 1000 گونه باکتری روی پوست زندگی می نماید. باکتری ها در محیط های مرطوب مانند زیر بغل، کشاله ران و بعلاوه در بین انگشتان پا رشد می نمایند. باکتری هایی که روی پوست ما زندگی می نمایند عمدتا بی ضرر هستند (و بعضی حتی برای ما مفید می باشند). با این وجود، بر اثر تعامل با عرق نیز می توانند باعث ایجاد بوی بد شوند.

بوی بد پا با انواع مختلفی از باکتری ها مرتبط است. زمانی که این باکتری ها قند ها و چربی های موجود در عرق را می خورند مواد شیمیایی با بوی مضر فراوری می نمایند.

رایج ترین ترکیبات شیمیایی مرتبط با بوی بد پا عبارت اند از:

ایزووالریک اسید که بوی پنیری و عرق پا دارد.

اسید پروپیونیک که بوی ترش می دهد.

نوعی باکتری به نام بِرِوی باکتریا نیز باعث ایجاد بوی بد پا می گردد. این نوع باکتری ها پوست مرده پای ما را می خورند و گازی فراوری می نمایند که بوی ترش خاصی دارد. پنیر سازان اغلب این باکتری را به سطح پنیر اضافه می نمایند تا بافت و طعم آن ایجاد گردد. این موضوع شرح می دهد که چرا بسیاری از پنیر ها بوی پا می دهند و پا ها بوی پنیر می دهند!

بارت نولز زیست شناس در سال 2006 میلادی جایزه ایگ نوبل (برای دستاورد های علمی غیرمعمول) را دریافت کرد، زیرا نشان داد که نوعی پشه معروف به علت انتقال مالاریا نسبت به پنیر لیمبرگر و بوی پای انسان ترجیح یکسانی دارد.

چه چیز دیگری می تواند باعث بوی بد پا گردد؟

بوی پا با جوراب ها و کفش هایی که اجازه نمی دهند عرق از پوست تبخیر گردد بدتر می گردد. هنگامی که عرق نمی تواند از پوست تبخیر گردد دما و رطوبت نسبی در داخل کفش بالا می رود به خصوص در کفش هایی مانند چکمه های کار. باکتری ها محیط گرم و مرطوب را ترجیح می دهند.

عفونت باکتریایی پوست به نام کراتولیز حفره دار نیز ممکن است باعث بوی بد پا گردد. معمولا کف پا ها و بین انگشتان پا را تحت تاثیر قرار می دهد و پوست را سفید و خیس می نماید اغلب با خوشه هایی از دهانه های کوچک سوراخ شده یا گودال.

این گودال ها بر اثر هضم باکتری های پوست و فراوری ترکیبات گوگردی ایجاد می شوند. این بیماری در مردان شایع تر از زنان است و با عرق کردن پا، بهداشت ضعیف پا، دیابت و نقص ایمنی همراه است. کراتولیز حفره دار به درمان با عوامل ضد عفونی نماینده و آنتی بیوتیک های موضعی پاسخ می دهد.

بوی پا بعلاوه می تواند ناشی از عفونت قارچی پوست باشد که اغلب به آن پای ورزشکار گفته می گردد که متخصص پا قادر به تشخیص آن است. می توان آن را با کرم یا لوسیون ضد قارچ درمان کرد.

برای مدیریت تعریق و بدبو شدن پا ها چه کاری می توانید انجام دهید؟

اولین نکته ای که باید در صورت داشتن پا های بدبو به آن توجه کنید بهداشت پا و کفش است.

مهم است که پا های خود را با صابون بشویید از جمله بین انگشتان پا. خشک کردن کامل پا ها پس از حمام کردن نیز برای جلوگیری از تجمع عرق و باکتری مهم است. ایده آل است که کفش های خود را جایگزین کنید.

کفش های مرطوب مکان مناسبی برای رشد باکتری ها و ایجاد آن مواد شیمیایی بدبو هستند. شستن و خشک کردن منظم هر چیزی که روی پا های تان می پوشید باکتری ها و عرق را از بین می برد.

بامبو اثر ضد میکروبی طبیعی دارد (به این معنی که ممکن است توانایی کند کردن رشد باکتری ها یا کپک ها را داشته باشد) و جوراب های ساخته شده از این فیبر ممکن است مفید باشند، اما تعیین نیست که آیا مزایای آن به لباس های ساخته شده از بامبو نیز قابل تعمیم است یا خیر. نظرات متناقضی در خصوص برترین مواد برای کفش و جوراب برای بهبود بوی بد پا وجود دارد. بنابراین، تحقیقات بیشتری مورد احتیاج است.

درمان عرق پا و بد بو

اگر حتی با رعایت بهداشت خوب پا و توجه به کفش نیز پا های شما سرسختانه عرق نموده و بدبو می گردد ممکن است لازم باشد گزینه های دیگری را در نظر بگیرید.

بیشتر درمان های موجود برای بوی بدن فراوری عرق را هدف قرار می دهند:

یک ضد تعریق قوی حاوی هگزا هیدرات آلومینیوم کلرید که می توانید آن را بدون نسخه از داروخانه بخرید را به طور مستقیم روی پا های خود قرار دهید.

یونتوفورزیس روشی است که در کلینیک های تخصصی برای کاهش تعریق در دست ها و پا ها ارائه می گردد. جریان الکتریکی ملایمی از پوست آغشته به آب عبور می نماید. نتیجه یک آنالیز نشان داد که حدود 75 تا 80 درصد از شرکت نمایندگان پس از گذشت 20 روز از این درمان تعریق پا های شان کاهش یافت.

درمان به وسیله بوتاکس در کاهش تعریق پا بسیار موثر است. بوتاکس با مسدود کردن اعصاب فعال نماینده غدد عرق عمل می نماید. با این وجود، تزریق در کف پای شما می تواند بسیار ناراحت نماینده باشد.

یک کرم موضعی حاوی اندازه کمی گلیکوپیرونیوم بروماید نیز می تواند به کنترل تعریق بیش از حد یاری کند.